「日ごろの運動不足で最初の4〜5日はきつかったけどすぐに慣れて、今ではへいっちゃら。早朝の新鮮な空気を吸いながら、季節の移り変わりを楽しんでいます。時には昼過ぎから出向くときもあり、自由な時間で稼げてサイコー！でも仕事はルールを守ってキッチリしますよ。私の担当した地区の売上が伸びたといわれた時はとってもうれしい。ウオーキングはダイエットや成人病予防・ストレス解消に効果があるってテレビで見ました。そうそう、チョット気になっていた骨そしょう症予防にも良いんだってね。今では毎日一万歩以上は完全にOKよ。最近はカゼもひかなくなって体の調子がとってもいいの。」とAさんはメリハリのついた生活にご満悦。Aさんのような素敵な仲間になってみませんか？

このつど、ポスティング・クラブにご関心いただきましてありがとうございます。一日一万歩運動が提唱されて久しいわりに、8000歩以下の方が66.5％にもおよびその結果が生活習慣病としてあらわれ死亡原因上位を占めております。また肥満や体脂肪率の高い方は、このほかに、動脈硬化や糖尿病、腰痛などになる率が高くなることがわかっております。

【ウオーキングの効果】
第二の心臓ともいわれる足は歩くことで、筋肉がポンプの役目をして血液循環を高め代謝をうながし、冷え性や骨そしょう症にも効果があります。
　ポスティングはまさにウオーキングです。普段運動不足を感じている方や、高額なダイエット 食品などに頼らず仕事を通してご自身の健康を 手に入れるには、たいへん良い機会ですね。
　当ポスティング・クラブには76才（男性)を筆頭に約300名以上の方が登録しており、ポスティング を楽しんでおり、月に5〜10万円以上の副収入を得ている方も沢山おり、健康と副収入を得て喜んで頂いております。
ポスティングは依頼主様に代わって配布する大変重要なお仕事です。お願いするエリアを責任を持って配布して頂ける方のみを採用させて頂いております。